أرشيف الوسم : يمكن إبقاءُ

تَشتملُ النَّصائحُ العامَّة للتغذية عندَ مريض السكَّري على ما يلي: التَّقليل من الأطعمة الغنيَّة بالسكَّر. التَّقليل من حجم وجبات الطَّعام، وتَوزيعها على مَدار اليوم. اختيار الأوقات والكمِّيات المناسبة لتناول الكربوهيدرات. تَناوُل مختلف أشكال الأطعمة ذات الحبوب الكامِلَة والفواكه والخضروات يومياً. التَّقليل من الدُّهون والملح وتَجنُّب الكُحول. النَّشويَّات تَضُمُّ النَّشويَّاتُ الخبز والحبوبَ (الحنطة، …

أكمل القراءة »