الرئيسية » أرشيف الوسم : ممارسة رياضة المشى

أرشيف الوسم : ممارسة رياضة المشى

ممارسة رياضة المشى ولو لفترة قصيرة يساعد على الوقاية من مخاطر الإصابة بمرض السكر

أظهرت الأبحاث الطبية الحديثة أن ممارسة رياضة المشى ولو لفترة قصيرة تعمل على الوقاية من مخاطر الإصابة بمرض السكر النوع الثانى بين كبار السن. فقد كشفت الأبحاث أن ممارسة رياضة المشى لفترة قصيرة بعد وجبة الغذاء يساعد كبار السن على الوقاية من زيادة المخاطر عن طريق الحيلولة دون ارتفاع مستوى …

أكمل القراءة »