أرشيف الوسم : لتقوية المناعة

أخباركم : متابعة أشارت أخصائية التغذية وأمراض الجهاز الهضمي ومدونة الطهي، نوريا ديانوفا، إلى كيفية تقوية جهاز المناعة باستخدام قائمة أطعمة خاصة. اهم انواع من الخضار لتقوية جهاز المناعة في الخريف والشتاء وقالت ديانوفا لـ “سبوتنيك” إن البروتينات ومجموعة من الفيتامينات، خاصة “سي ودي”، يجب أن تكون موجودة في النظام …

أكمل القراءة »