Akhbarkome – جريدة أخباركم المغربية جريدة إلكترونية متجددة على مدار الساعة
أخباركم.. وكالات صحيفة المرصد: يعتبر دقيق الشوفان الكامل من أفضل أطعمة الإفطار التي تقلل مستويات الكوليسترول المرتفعة. وأوصى خبراء بريطانيون، بتناول المنتجات الثلاثة التالية على الإفطار كجزء من نظام غذائي صحي ومتوازن وتشمل: 1-خبز الحبوب الكاملة: بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، حيث يحتوي هذا المنتج …
أكمل القراءة »الكشف عن 3 أطعمة شائعة بوجبة الإفطار تقلل مستويات الكوليسترول في الدم
