Akhbarkome – جريدة أخباركم المغربية جريدة إلكترونية متجددة على مدار الساعة
علماء أمريكيون اكتشفوا أن “التغذية المبكرة المُقيدة بالوقت” لمدة 6 ساعات والصوم لمدة 18 ساعة يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، وارتفاع ضغط الدم، وتصلُّب الشرايين بالإضافة إلى فوائده لمرضى السكري تناوُل الطعام في وقت مبكر من النهار والصوم لبقية اليوم يحسِّن من عملية التحكم في …
أكمل القراءة »الصيام المتقطع يقي من السكري وضغط الدم
