لا يمكن إنكار أن اللحم الأحمر يحتوي على عناصر غذائية مهمة وأساسية، مثل الأحماض الأمينية والمعادن والفيتامينات الذائبة في الدهون، وتركيز عال من الحديد وحمض الفوليك. بيدأن الدراسات التي بينت أضراره ربطت ذلك مع الزيادة في تناوله عن المعدل الصحي.. لذا فالاحتفال في العيد بتناول أطباق حُضرت بشكل صحي أمر …

أصدر الملك محمد السادس، عفوه على مجموعة من الأشخاص، منهم المعتقلين ومنهم الموجودين في حالة سراح، المحكوم عليهم من طرف مختلف محاكم المملكة، وعددهم 225 شخصا  لا غير  على خلاف مناسبات اخرى كان يعفو عن اعداد كبيرة من المعتقلين .  : وهذه هي قائمة المعلى عنهم هذه السنة : – …

أعلنت الوزارة المنتدبة لدى رئيس الحكومة المكلفة بالشؤون العامة والحكامة، يوم الثلاثاء، أنه سيتم خفض سعر اللتر الواحد من البنزين الممتاز بقيمة 32 سنتيما ابتداء من الساعة الاولى من يوم غد الاربعاء (16 أكتوبر) ليصبح سعره 12,45 درهم بعدما كان محددا في السابق في 12,77 درهم . وذكر بلاغ الوزارة …

كشف مصدرعن شهود عيان أن شبابا مسلحين توجهوطيلة يوم عيد الأضحى، نحو حي المستقبل بسيدي معروف بالبيضاء لإجبار السكان على تسليم “بطانة” الحولي تحت التهديد بالسلاح الأبيض. و ذكر نفس المصدر أن الشباب، وعددهم حوالي عشرة، تسلحوا بالسكاكين قادمين من حي باشكو، غير بعيد عن المنطقة، وبدؤوا يجبرون أي شخص …

بكاء الأطفال كثيرا ما يوقع الآباء والأمهات في الحيرة، وتختلف ردود أفعالهم تجاهه بين الحنو وتلبية المطالب أحيانًا، والقسوة والصراخ أحيانًا أخرى.. مما يتسبب في اضطراب الطفل وعناده، إليك نصائح خبراء التربية للتعامل مع بكاء الطفل: 1ءلا تمنعي ابنك من البكاء فالدموع لها ميزتان نفسية وجسدية، الميزة النفسية هي أنها …

أثار استغراب المتتبعين للقاء الخاص لعبد الإله بنكيران، رئيس الحكومة، مع عدد من الصحافيين، لذي بث على القناة الأولى، يوم الأحد الماضي، صمت جامع كلحسن الإعلامي بالقناة الثانية طيلة اللقاء وعن مصدرآن كلحسن قال انه تدخل عندما كان يتطلب ذلك، مضيفا أن عدد من الأسئلة التي كان قد حضرها لطرحها …

تفوق فريق الدفاع الحسني الجديدي (القسم الأول)على مضيفه الوداد البيضاوي (القسم الأول) بالضربات الترجيحية 5-6 (الوقتان القانوني والإضافي 1-1) في اللقاء الرابع والأخير عن دور ربع النهاية، الذي جمع بينهما مساء يوم الاثنين، على أرضية ملعب المركب الرياضي محمد الخامس بالدار البيضاء، وعقب هدا الفوز أكمل الفريق الدكالي أضلاع المربع …